ㅤНаши выездные тренинги пройдут в уютном ретритном центре Сад Радости, расположенном в Подмосковье. Это уникальное пространство, созданное для гармонии и вдохновения, оформлено в духе старинных китайских садов, что наполняет его атмосферой покоя и уединения. Трехразовое вегетарианское питание, В постоянном доступе питьевая вода , приготовленная в специальном японском фильтре КАНГЕН, что дополнительно к детокс-питанию ощелачивает и оздоравливает организм.
Адрес центра:Подмосковье, г. Яхрома, ул. Ковшинская, д. 60 (55 км от МКАД по Дмитровскому шоссе).
Основные особенности центра:- Полностью закрытый внутренний двор для уединения и комфортного отдыха.
- Размещение в номерах разного уровня комфорта.
- Столовые, где подаются вкусные и сбалансированные блюда.
- Центр предоставляет всё необходимое для комфортного проживания и занятий, включая услуги питания и пространства для практик, мастер-классов и семинаров.
Ужин 2. 🥔🥬
Картофель запечённый в духовке с укропом
Тофу, запеченое в нори (а-ля рыба)
Малосольные огурчики, квашеная капуста
Выпечка на десерт
Ужин 1.🥦🥑
"Стейк" из тыквы
Гречка ( перловка , ) с грибами
Салат из пекинской капусты, огурцов, кунжута, с соевым соусом и маслом
Обед 1 🥗🍜
Борщ с фасолью + сметана
Картофель со шпинатом в сливочном соусе, капуста цветная запечённая в духовке с сыром и сливками
Салат из капусты с морковью, яблоком
Обед 2🍚🍲
Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке + сухарики
Золотой рис с кукурузой , Аджапсандали
Салат свекольный с апельсином и семечками
Хлеб
Завтрак 2🥨🧈
Каша тыквенная с пшенкой на растительном молоке с тыквенными семечками и орехами
Омлет с овощами
Хлеб, масло, сыр, джем
Фрукты
Примеры приёмов пищи из меню "Сада Радости"🌺
Завтрак 1🍞🧀
Геркулес на растительном молоке с карамелизированным яблоком и изюмом
Творожная запеканка + сметана + сгущёнка + джем
Сухофрукты
Хлеб, масло, сыр
Фрукты
Примеры приёмов пищи из меню "Сада Радости"🌺
Завтрак 1🍞🧀
Геркулес на растительном молоке с карамелизированным яблоком и изюмом
Творожная запеканка + сметана + сгущёнка + джем
Сухофрукты
Хлеб, масло, сыр
Фрукты
Завтрак 2🥨🧈
Каша тыквенная с пшенкой на растительном молоке с тыквенными семечками и орехами
Омлет с овощами
Хлеб, масло, сыр, джем
Фрукты
——————————————————————————
Обед 1 🥗🍜
Борщ с фасолью + сметана
Картофель со шпинатом в сливочном соусе, капуста цветная запечённая в духовке с сыром и сливками
Салат из капусты с морковью, яблоком
Обед 2🍚🍲
Тыквенный суп-пюре на кокосовом молоке + сухарики
Золотой рис с кукурузой , Аджапсандали
Салат свекольный с апельсином и семечками
Хлеб
——————————————————————————
Ужин 1.🥦🥑
"Стейк" из тыквы
Гречка ( перловка , ) с грибами
Салат из пекинской капусты, огурцов, кунжута, с соевым соусом и маслом
Ужин 2. 🥔🥬
Картофель запечённый в духовке с укропом
Тофу, запеченое в нори (а-ля рыба)
Малосольные огурчики, квашеная капуста
Выпечка на десерт
Где будет проходить тренинг: