Загрузка

Учебный центрВиЭль

Любовь к себе


Дата
13 марта - 15 марта
Всего дней
3
Время
10:00 - 19:00
Место
Астана
Программа
Тип
Тренинг

Продолжительность: 3 дня


Любовь к себе — это основа нашей личности, принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это знание своих истинных потребностей и желаний. Это естественная забота о своем теле. Это первый шаг навстречу к здоровой любви с другим человеком, к гармоничным взаимоотношениям с друзьями и коллегами. Это основа для саморазвития и роста.

Но как часто мы об этом забываем. Ни с одним человеком мы не бываем так жестоки и несправедливы, как с самим собой. 

Может, пора прекратить это делать?

На тренинге «Любовь к себе» мы разберем 5 больших блоков: 

Тренинг «Любовь к себе» поможет увидеть и понять, как мы принимаем решения, как мы сами создаем свою жизнь, как сами формируем отношение окружающих людей к себе. Вы увидите свои “слабые места” и получите инструменты для самостоятельной работы в повседневной жизни. 

Основная задача тренинга — научить вас давать самому или самой себе любовь и уважение, быть себе опорой и поддержкой, не только когда все хорошо и спокойно, но и когда возникают сложные ситуации, эмоции захлестывают и кажется, что сил больше нет. Тренинг позволит избавиться от негативных установок, боли и обид, от всего лишнего и ненужного, что мешает вам быть самой или самим собой.  

Для кого тренинг:


На тренинге «Любовь к себе» вы:

Тренинг длится 3 дня. На тренинге вы получите научно-обоснованные знания по психологии, набор медитаций и практические навыки, которые сможете применять в повседневной жизни — дома, в общении с близкими, на работе и даже в транспорте. 

«Любовь к себе» — базовый тренинг, подходит абсолютно всем: и мужчинам, и женщинам.

P.S. Маленькое задание перед тренингом: прямо сейчас найдите любую отражающую поверхность. Улыбнитесь человеку, которого вы там видите. И скажите себе вслух: «Я – хорошая. Я – любимая!»


 


Отзывы о тренинге
Этот тренинг был откровением для меня. Я сейчас чувствую себя чистой и в единении с миром. Огромная моя благодарность Оксане за моё обновление, за очистку от внутреннего мусора, за то что разожгла внутри тёплый, согревающий огонь. Крепко обнимаю Эльвирочку за эту прекрасную, целительную для меня возможность. 
@ julia_ivashkevich
Показать отзыв
Два с половиной дня "купания" в очищающих, оздоравливающих, обновляющих, вдохновляющих потоках тренинга под чутким нежно-любящим руководством прекрасной Оксаны. Многие темы мне были знакомы, но с некоторыми происходило как просветление:" Да вот же оно как!!!" Как бы я раньше это знала, но не внятно и не чётко, на этом тренинге случилась доработка, как бы Оксана помогла докрутить, довинтить, довести до четких контуров и наполненности до краёв. Но вот тема "Тело как дар!" - это была "бомба" для моих прежних установок и представлений. И внутри себя стояли немые вопросы:" Если тело часть меня, почему оно меня так предательски подводит??!!" Да потому что!!!
@galiya_galina
Показать отзыв
Благодарю за чудесные 2,5 дня. Второй день ловлю себя на мысли что чувствую себя так, как будто мне обновили ПО, а если серьёзно, для меня это было очень глубоко, особенно вечер третьего дня. Я получила то, за чем пришла. Образы, которые увидела останутся со мной навсегда. Я безмерно благодарна Оксане и Эльвире за организацию. Думаю, что мы ещё встретимся, спасибо за все
@krash_alina
Показать отзыв
Оксана спасибо тебе, за эти прекрасные дни, за знания, навыки и практики которыми ты так щедро делилась с нами.
Очень хороший получился семинар, насыщенный, терапевтический, под твоим чутким руководством было легко идти в самые глубины подсознания, прорабатывая уже отжившие пласты прошлого. Спасибо Эльвире, за прекрасную организацию, что собрала таких прекрасных девушек в одном пространстве, было очень спокойно и безопасно! Столько осознаний и столько ресурса высвободилось, просто огонь! Осталось только применять!
Целый день хожу и проговаривающий мантры. Ждём тебя снова
@svetlana_livshits_dao
Показать отзыв
Спасибо большое Оксане за приезд в Казань и за проведение этого чудесного тренинга!
Море инсайтов и полезной информации, которая знаю, обязательно пригодится для создания прекрасного и счастливого пространства как внутри себя, так и снаружи
@widenworld
Показать отзыв
Оксана, благодарю тебя за чудесные 2,5 дня, которые прошли незаметно. Много осознаний, глубокой проработки, и рабочих инструментов, которые остались со мной) очень рада, что получилось быть на этом тренинге) спасибо, что делилась своими личными примерами, ситуациями, которые помогают идти дальше, продолжать делать и не обесценивать свои результаты, своё движение, очень мощный и глубокий тренинг
@elena110285
Показать отзыв
Я безумно благодарна Оксана за такой прекрасный тренинг, потрясающе наполненный, интенсивный глубокий тренинг. Раскрытие всей темы подробно и объяснение практик (которые можно применить самой)открытия себя по новому:осознанное принятие себя и гармония. Благодарю Эльвиру за организацию. Благодарю вас что приехали приезжайте ещё
@galbinchik
Показать отзыв
Милая Оксана, я очень благодарна тебе, что ты смогла приехать к нам в Казань и подарить нам за 2,5 дня столько информации......, которая смогла изменить мое мышление о себе, полюбить себя и свое тело. Ты дала нам столько любви, тепла, позитива, что у меня словно выросли крылья и хочется поделиться этим со всеми. Твои тренинги это большая сила, в которые ты вложила свою энергию и любовь . Ты научила меня отпустить всю ту боль, которую я несла с детства и "родиться заново". Это были незабываемые дни, которые пролетели как одно мгновение. На другой день мне снова хотелось идти на тренинг, но увы...... Я надеюсь, что мы обязательно еще увидимся
@marina.dormidont
Показать отзыв
Наступило утро нового дня после 2,5 дней после глубочайшей проработки своего тела и подсознания.И с новой установкой :"Я такая какая я есть и я на все имею право идти дальше по жизни-это кайф.И все это благодаря Вам Оксаночка. Вы Учитель от Бога-своим талантом,знаниями,красотой,личными примерами Вы даете людям другую жизнь .Спасибо Вам огромное!!!
Елена
Показать отзыв

Это были три очень важных знаковых дня в моей жизни. Как хочется не расплескать, не потерять это удивительное ощущение счастья в груди, которое переполняет меня. Возвращаюсь к своей жизни с новыми знаниями, умениями, с любовью к себе, к своему телу. И, как сказала Оксана, вот сейчас мой тренинг только начинается. Огромное спасибо за все!
Виктория
Показать отзыв
Очень сильный и глубокий тренинг и он на самом деле намного больше чем о "любви к себе". Это мой не первый тренинг Оксаны, но с каждым разом, когда думаю, что уже много знаю и много проработала - получаю неожиданнейшие сюрпризы и результаты. Искренне благодарна Оксаночка за твой труд и то как прекрасно он влияет на мою жизнь уже не один год! Очень жду тебя і в Киеве с другими тренингами.
Мария
Показать отзыв
Я часто слышала: "люби себя", и внутренне возмущалась: "да о чем вы люди? Я же люблю себя. А как иначе?". Но все еще оставалось сомнение и недопонимание, что же это "любить себя, где эта тонкая черта с эгоизмом". На тренинге с Оксаной я увидела эти грани, полнее осознала смысл этой простой фразы! Полнее осознала про внутренние границы и что мои часто нарушают окружающие, и так же я нарушаю чужие. Раньше я обижалась и не понимала - сейчас же у меня есть знания и инструменты как с этим работать! Очень четко Оксана видела меня и говорила такие вещи, которые я никому не рассказывала и это еще раз подтверждает, какой @oksanavlcenter прекрасный профессионал! После каждого занятия я чувствовала, как происходит перезагрузка моего мозга))) это интересное чувство, когда хочется побыть наедине и переварить информацию) а что самое забавное, информация/практики легли как-то иначе, чем академические занятия: подружка спрашивает "ну что было? Как тебе?". И я в ответ: "было круто! Много всего, и много важного, но вот так пересказать все и не могу (как это легко можно сделать после какого-нибудь академ предмета) обязательно посети какой-то тренинг Оксаны! Она шикарно преподносит информацию, которая точно укладывается в голове". Вот прошел первый день после окончания тренинга, и в моменты "проверок" в памяти всплывают инструменты, которым учила Оксана 2,5 дня. @oksanavlcenter спасибо огромное за то терпение, с которым ты выдерживала мои многочисленные вопросы и за бесценные практики, за прекрасный пример! Жду с нетерпением нашей следующей встречи, чтобы дальше учиться у тебя 
Ксения
Показать отзыв
Спасибо огромное за эти знания, за опыт, эмоции, который я получила за 2,5 дня, это бесценно. Удивительно, но удивительные вещи начали происходить, это мелочи, но я чувствую, что это прорастают зёрна тренинга, Ваш голос, Оксана, все ещё звучит у меня в голове
Реальность нереальна
Наталья
Показать отзыв
Кто же нас будет любить, если мы себя не любим? Не передать словами на сколько я благодарна @oksanavlcenter за то, что происходило со мной за время тренинга. Это было круто. "Сила, принятие, единство", "Прекрати это...", "Это интересно". Оксана, вы моя Волшебница! Спасибо всем девочкам, энергетика незабываемая!
Алиса
Показать отзыв
Тренинги @oksanavlcenter - это всегда волшебство, невероятный заряд и большие перемены в жизни!
Спасибо за такие простые и в то же время такие мощные и действующие техники, за понятие внутренней целостности, за четкое понятие различия между любовью и жалостью, за такие сильные осознания в работе с родителями.
Теперь я знаю что все чувства, эмоции и боль приходят только для меня и во благо мне и теперь я умею ими управлять.
Спасибо за полное осознание что ответственность за все что внутри и снаружи меня на мне и только я могу менять свою реальность. Теперь я знаю как это делать!
Оксана, спасибо за крылья и теперь я знаю куда на них лететь
Ты - волшебница!
Наталья
Показать отзыв
Спасибо огромное! Это был первый тренинг для меня и никаких ожиданий особо не было, но то что со мной произошло... я даже не могу выразить это словами! Мне открылись такие вещи, о которых я вообще даже не могла подумать! Во мне нет сейчас ощущения легкости или восторга потому что там «стройка». Я плохо сплю, я чувствую слабость, меня очень сильно колбасит, я то плачу то смеюсь, НО самое главное на фоне этого всего я СПОКОЙНА. Я знаю что так надо. Эти ощущения, эти выводы, эти открытия и принятия (какими глупыми, эгоистичными и страшными они мне бы раньше не казались) «достраивают» меня! Я жила с внутренним чувством тревоги очень много лет, я его ощущала и знала, но оно никуда не исчезало и я дальше искала причины. А сейчас оно ушло, и там внутри сейчас столько всего, все как будто оживилось и начало двигаться, говорить! Внутри меня появляются стены дома в котором оказывается очень много жителей и только сейчас я их всех увидела! Ещё раз спасибо.Я обязательно напишу позже как идут дела на моей «стройке»
Елена
Показать отзыв
Оксана, спасибо тебе огромное, очень много перевернулось в моей голове. Теперь совершенно иначе смотрю на процесс воспитания детей и свои взаимоотношения с родителями. Очень интересно сейчас наблюдать через призму полученных знаний))) Благодарю
Марина
Показать отзыв

Для тех, у кого открыт запрос в космос про отношения с собой и, как результат, про отношения с миром, очень строго рекомендую данный семинар: нужная, полезная информация, практики и медитации, в максимально доступной форме от удивительной Оксаны. @oksanavlcenter , спасибо вам большое! Есть над чем подумать, понятно с чем и как работать... интересненько, куда это меня дальше приведет.
Нина
Показать отзыв
Любовь к себе... это начало начал ... я всегда искала причины моего дискомфорта в ком-то кроме себя ... я бежала от себя и не принимала ... Спасибо тебе огромное , Оксана , за то что ты показала , что мир внутри нас , что я творец своей жизни ... меня так вставило ... я до сих пор не могу собраться и понять вообще : «Че делать дальше ...? Что вообще происходит ..? » и я принимаю это состояние...а самое главное , ты дала кучу инструментов , при помощи которых я знаю как принять все свои грани , всю себя и буду любить ... я буду любовью. Спасибо тебе огромное ...то ,что ты делаешь- бесценно ... P.S: жду приглашение на 120-летие , зажжем не по-детски и внутреннего ребёнка прокачаем.
Вера
Показать отзыв
Оксаночка здравствуй! 
Отзыв на тренинг «Любовь к себе» : 
Тренинг «Любовь к себе» -это о том, что бы увидеть как мы сами строим свою жизнь, сами принимаем решения, и не всегда виноваты общество, родители, мужья и пр. Это о том, что бы взять на себя ответственность за свои поступки, увидеть вторичную выгоду там где она есть. Освободить себя от обид и боли, принять и простить близких людей . Дать себе право быть собой, не выискивать одобрения окружающих ,  защищать себя и жить свою жизнь. Прорастить любовь и уважение к самому родному на свете человеку , к самому себе. А через это приходит понимание и принятие других людей , их право быть собой . 
С огромной любовью и благодарностью к тебе и всему что ты делаешь . 
Ольга Токарева
Показать отзыв
Преподаватели

Оксана Алексеева



Скачать договор

Основатель и руководитель учебного центра ВиЭль. Кандидат психологических наук, ведущий преподаватель системы "Вагитон", психолог со стажем более 20 лет, коуч, сексолог, инструктор по йоге и другим восточным практикам.

Подробнее

Возврат к списку

×
Вход на сайт