по даосским женским практикам и тренировке мышц тазового дна
построена и дается так, чтобы после ее завершения вы были готовы сразу же проводить занятия (индивидуальные или групповые) и семинары.
Наш Центр готовит инструкторов, которые умеют помогать людям.
Результат обучения — востребованные знания.
АНАТОМИЯ - ТЕЛЕСНАЯ ОСНОВА ПРАКТИК
Позвоночник как опорная ось туловища, его связь с энергетическими каналами;
мышечный корсет, его влияние на формирование скелета, правильное положение внутренних органов и движение энергии в теле; роль и функции дыхательной диафрагмы;
строение мышц живота и особенности их тренировки в даосских практиках;
виды и свойства мышечной ткани, управляемые и не управляемые мышцы;
мифы о возможностях женской вагины и матки;
структура мышц тазового дна, этапность их тренировки;
внутрибрюшное давление (ВБД), его связь с работой мышц живота, тазового дня и дыхательной диафрагмой;
опасность повышения ВБД при слабом тонусе мышц тазового дна;
техника безопасности при работе с дыхательной диафрагмой и тренировке мышц тазового дна;
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ОСНОВА ПРАКТИК
Суть и методы даосской традиции, исторический экскурс; что такое цигун, ДАО, внутренняя и внешняя даосская алхимия; виды энергии, элементы и стихии;
энергетическая структура человека и основы хорошего самочувствия с точки зрения древнекитайской медицины;
понятие «Завязывание женской пилюли бессмертия».
способы накопления энергии и управления энергетическими потоками (дантяни и каналы);
состояние мышц тазового дна и их значение как "сакрального насоса";
особенности энергетики женщины, отличие женских практик от мужских, женские энергетические центры, ее связь с настоящим и бывшими партнерами;
связь состояния гормональной системы и эфирного тела человека;
внутренние скрытые разрушительные программы и как их остановить; взаимосвязь между усилением «сексуальной» энергии и ростом внутреннего духовного потенциала; нахождение «внутреннего Мудреца»; техники сновидений;
показатели верного и ошибочного выполнения практик; техника безопасности при энергетической работе.
МЕТОДОЛОГИЯ ТРЕНИНГА
Типы слушателей с позиции нейрофизиологии или как обыгратьвожака, взаимодействовать со знатоком и помочь отстающим;
особенности групповой динамики и специфика телесных практик;
построение тренинга – как правильно начать, эффективно провести и результативно завершить;
закономерности подъема и спада внимания в группе, как вывести группу на конструктивную работу;
особенности проведения одно-, двухдневных тренингов, выездных программ, индивидуальных консультаций и онлайн- программ;
психологические аспекты при работе с группой и индивидуальной работе.
организация пространства тренинга;
подготовка методического материала для участниц.
Также рассматриваются вопросы организации своих тренингов (занятий,курсов), их продвижения и рекламы, и особенности инструкторской этики.
Этапы инструкторского тренинга:
1. Теоретическая часть
История даосской традиции.
Какие результаты можно получить от занятий (на конкретных примерах).
Новые термины и понятия, используемые в практиках.
Техника безопасности при занятиях.
Совмещение практик и традиционных методов оздоровления.
Начальный уровень работы с сексуальной энергией через телексные практики. Набор, усиление и выработка, подъем, трансформация, накопление и использование на свои цели.
Полезные свойства нефритовых яиц. Отличие натурального минерала от множества подделок. Этапы тренировок МТД с нефритовыми яйцами.
Обзор рынка тренажеров для МТД. Полезные и опасные тренажеры. Последовательность тренировки мышц тазового дна с применением тренажеров системы "Вагитон".
2. Практическая часть
Виды разминок для подготовки к занятиям и открытия энергетических каналов.
Практики на природе для выездных тренингов.
Выбор упражнений для коррекции фигуры.
Практики для тазовых костей.
Растяжка паха как средство снятия блоков в «запретной» части тела.
Критерии правильности выполнения упражнений.
Дыхательные техники – виды, особенности, возможные ошибки. Прямое и обратное дыхание. Дыхание порами тела.
Даосские исцеляющие массажи – техника выполнения, воздействие, результаты;
Разбор упражнений для мышц тазового дна, живота и диафрагмы.Как их использовать для профилактики опущения внутренних органов, профилактики гинекологических проблем, повышения жизненного тонуса и хорошего секса у обоих партнеров.
Тренировка и развитие чувствительности интимных мышц - упражнения с применением нефритовых яиц, тренажеров, трубок для втягивания жидкости. Особенности, этапы освоения, причины возможных неудач.
Медитативные техники алхимической работы по совершенствованию и накоплению внутренней энергии. Трансформация кармической энергии. Использование практик для увеличениякосмоса тела, чистки внутренних органов, усиления собственной защитной Ци. Собирание Ци 5- ти элементов, настройка внутренних циклов, открытиеканалов и микрокосмической орбиты.
Практические упражнения даются по трем уровням сложности с описанием:
последовательности их освоения;
эффектов на уровне тела, энергетики и эмоционального состояния;
сложностей и неудач у практикующих и помощи в этих ситуациях;
противопоказаний.
Индивидуально рекомендуются практики для совершенствования самих инструкторов и ритуалы на расширение бизнеса.
ПРАКТИКУМ-ЗАЧЕТ:
проведение экспресс-тренинга;
ответы на теоретические вопросы (выдаются в начале курса);
выполнение практических упражнений.
Для желающих открыть свое дело будут даны краткие рекомендации по применению полученной информации в индивидуальной деятельности, регистрации ИП, выборе системы налогообложения, взаимодействию с налоговыми органами.
После похождения курса выдается сертификат с возможностью дальнейшего бесплатного посещения инструкторских курсов и семинаров по даосским практикам, и размещается информация на сайте Центра телесных практик с фото, резюме и контактными данными(по желанию).
Сертифицированные инструкторы получают в электронном виде программы тренингов
«Возрождение женского начала»
"Царица ночи"
"Интимный фитнес" и могут использовать полученные знания и навыки в своей деятельности.
"Стартовый набор" для участниц:
Методический материал на электронных носителях, включающий подборку рисунков, видео и иллюстраций, методику проведения тренингов, раздатки в виде книжек для участниц ваших будущих семинаров и много др. теоретического материала.
Тренажеры для инт. мышц (лазерный, кегель и пневматическая камера) системы Вагитон для собственной тренировки или для тестирования результатов ваших учениц, и книга Ю.Корнева.
Возможность закупить нефритовые яйца и тренажеры по выгодным ценам. (Некоторые этим окупают стоимость обучения).
Тренинг ведёт
Лариса Лукьянова
Автор и ведущая тренингов для укрепления женского здоровья, омоложения и усиления сексуальности.
